Why " Welcome to Yourself " ?

精神と身体は深く相関しています。修練の中であなたは、自分の肉体的限界を感じるかも知れません。 　　 そういった肉体的な限界は、しばしば自己に対する心理的な固定観念にすぎません。 　　 あなたは気功、太極拳、推手によって、その限界をスムーズに上手く超えることを学ぶでしょう。 　　 そして、初めて感じるような健康の感覚と本当の喜び−新しい意識(気づき)を発見することでしょう。